durere_11253900.jpg

Alimentele banale care calmează diferite dureri, mai eficiente decât medicamentele

Cireşele conțin antioxidanţi, care au efecte de reducere a durerii similare cu medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi aspirina. 45 de cireşe pe zi reduc cu 25% proteina C-reactivă asociată cu artrita.

Somonul este una dintre cele mai bune surse de Omega-3 şi de vitamina D. Aceste substanţe alină durerea şi pot preveni artrita şi durerile articulare. Studiile clinice au arătat că aportul de omega-3 din alimente precum somonul poate duce la reducerea durerii asociate artritei, dismenoreei (crampe menstruale dureroase), bolilor inflamatorii intestinale şi neuropatiei.

La fel de eficientă este și fasolea, care calmează arsurile la stomac. Potrivit doctorulzilei.ro, peștele gras precum sardinele în ulei, somonul, macroul sau anșoa, dar și migdalele au capacitatea ridicată de a reduce intensitatea crampelor menstruale, scrie realitatea.net


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Mierea halucinogenă, produsul pentru care unele persoane escaladează stânci de peste 90 de metri înă... În estul Nepalului, membrii tribului Kulung escaladează cele mai abrupte stânci pentru a strânge mierea halucinogenă produsă de albinele-gigant din Himalaya. În funcţie de sezon, acest tip de albine produc diferite tipuri de miere, informeaz...
O săptămână până la Moldova Business Week 2017. Reprezentanții a unsprezece rețele comerciale din Ro... Doar o săptămână ne desparte de cel mai important eveniment business al anului – Moldova Business Week 2017, care se va desfășura în perioada 3-6 octombrie, la Chișinău. Te invităm să te înregistrezi la eveniment ca să beneficiezi de oportunitățile de a-ți întâlni...
O guvernare ce se alimentează din sângele oamenilor nevinovați // Dumitru Alaiba Boboc, 2009. Au ajuns la guvernare urmare a ororilor din 7 aprilie 2009. Au fost ajutați de noi, de toți noi. Atunci se numeau ”partidele anticomuniste”. I-am ajutat să ia puterea. Presiunea societății pe guvernarea comunistă era enormă. Din cauza decesului Boboc. ”Cum adică, ...
Noua șefă a Biroului BERD de la Chișinău a fost prezentată autorităților R. Moldova Noua șefă a Biroului din Republica Moldova a Băncii Europene pentru Reconstrucție și Dezvoltare (BERD) este Angela Sax, care va prelua mandatul în aprilie 2018. Ea fost prezentată autorităților moldovene de președintele BERD, Suma Chakrabarti, aflat astăzi, 14 decembrie, într...
(doc) Doar două partide ar intra în Parlament, dacă ar fi organizate alegeri. PL și PDM, în topul ne... Oamenii nu au încredere în partidele de la guvernare. Cel puțin, asta arată cel mai recnet sondaj de opinie realizat de CBS Axa. Potrivit cercetării, dacă duminica viitoare ar fi organizate alegeri parlamentare, doar două partide ar intra în Parlament. Este vorba de PSRM, pen...
Moldovenii isi vor putea cumpara bilete la autobuzele si microbuzele, care circula pe rutele nationa...   Astfel, moldovenii isi vor putea cumpara biletul in orice localitate, unde sunt instalate terminale de plati online. Serviciul este gratuit pentru cei care vor procura bilete prin intermediul acestor terminale. Mai exact, se va achita doar costul calatoriei, fara taxe si comisioane aditional...