durere_11253900.jpg

Alimentele banale care calmează diferite dureri, mai eficiente decât medicamentele

Cireşele conțin antioxidanţi, care au efecte de reducere a durerii similare cu medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi aspirina. 45 de cireşe pe zi reduc cu 25% proteina C-reactivă asociată cu artrita.

Somonul este una dintre cele mai bune surse de Omega-3 şi de vitamina D. Aceste substanţe alină durerea şi pot preveni artrita şi durerile articulare. Studiile clinice au arătat că aportul de omega-3 din alimente precum somonul poate duce la reducerea durerii asociate artritei, dismenoreei (crampe menstruale dureroase), bolilor inflamatorii intestinale şi neuropatiei.

La fel de eficientă este și fasolea, care calmează arsurile la stomac. Potrivit doctorulzilei.ro, peștele gras precum sardinele în ulei, somonul, macroul sau anșoa, dar și migdalele au capacitatea ridicată de a reduce intensitatea crampelor menstruale, scrie realitatea.net


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

A fost descoperită o galaxie "fantomă", alcătuită din materie întunecată în proporție de 9... Astronomii au descoperit o misterioasă galaxie "fantomă", extrem de greu de observat, scrie Metro.co.uk. Galaxia gigantică denumită Dragonfly 44 se află la aproximativ 330 de milioane de ani lumină depărtare de Pământ și nu poate fi văzută cu ochiul liber.Grupul de stele a fost localizat abia acum, ...
Gruparea Statul Islamic a revendicat cele două atacuri asupra bisericilor creștine din Egipt Gruparea jihadistă Statul Islamic (SI) a revendicat atacurile comise duminică asupra a două biserici creștine din Egipt și soldate, conform unui bilanț provizoriu, cu 36 de morți și peste o sută de răniți, relatează agențiile internaționale de presă. „Echipe ale Statului Is...
O moldoveancă a abandonat soțul italian de 80 de ani după ce a primit 200 mii de euro Un italian de 80 de ani a făcut cunoștință cu o moldoveancă de 52 de ani care avea grijă de un amic al său. Cei doi au decis să se căsătorească. Italianul susține că ei erau foarte fericiți. El avea suficienți bani, astfel că a convins soția să abandoneze serviciul și să stea fără nici o grijă ...
Un bărbat din Rusia a fost reținut în urma protestelor faţă de cel mai recent film despre ţarul Nico... Un bărbat din Rusia a fost arestat, fiind suspectat că ar fi încercat să intimideze reprezentanţi ai cinematografelor pentru a împiedica prezentarea celui mai recent film despre ţarul Nicolae al II-lea. În semn de protest față de această producție, pe teritoriul Rusiei ...
Angela Merkel iese la rampă și avertizează: „Trăim vremuri nesigure. Nu ar trebui să ne permitem să ... Cancelarul german Angela Merkel a declarat sâmbătă că o coaliţie de stânga din trei partide fără formaţiunea sa conservatoare Uniunea Creştin-Democrată (CDU) este un experiment pe care Germania nu şi-l poate permite, relatează DPA, conform agerpres.ro. ...
Situatia critica prin care a trecut un scafandru. Rechinul de 3 metri a intrat in cusca menita sa il...   Momentele incredibile au fost filmate de unul dintre membrii echipajului. Rechinul se ridica la suprafata dupa momeala care i-a fost pusa, doar ca la scurt timp reuseste sa se bage in cusca metalica menita sa il protejeze pe scafandru. Vazand asta, oamenii din barca au deschis imediat trapa ...