arsuri-la-stomac_01685500.jpg

Bine de ştiut! 10 alimente care calmează arsurile la stomac

Arsurile la stomac sunt incomode și provoacă o stare de discomfort pe parcursul întregii zile. Această afecțiune este una dintre cele mai comune probleme digestive, care, spre bucuria noastră, poate fi prevenită și combătută cu o alimentație echilibrată, scrie realitatea.net

Iată mai jos câteva alimente care calmează arsurile la stomac:

1.Ghimbir

Datorită substanțelor pe care le conține, ghimbirul are efect de calmare asupra întregului tract digestiv, fiind de un real folos în combaterea tulburărilor digestive de orice fel (relaxează esofagul, ajută la o desfășurare normală a digestiei și micșorează riscul de apariție a arsurilor). Pe vremuri, oamenii mâncau ghimbir cu pâine după fiecare masă copioasă pentru a preveni orice fel de probleme digestive.

Dacă suferi de arsuri la stomac, bea un ceai de ghimbir. Pune într-o cană cu apă clocotită jumătate de linguriță de rădăcină măcinată sau proaspăt rasa și bea aceasta infuzie cu 20 de minute înainte de masă.

2.Banane

Acestea au rolul de a calma tubul digestiv, fiind indicate de multă vreme că remediu în diverse afecțiuni gastrointestinale. Bananele conțin o enzimă care acționează asupra mucoasei gastrice, determinând-o să producă o cantitate mai mare de mucus. Acesta formează un strat protector ce liniștește stomacul iritat și astfel atenuează senzațiile de arsură (cele mai potrivite sunt bananele încă verzi). De asemenea, cercetările recente au arătat că fibrele solubile din banană reduc inflamațiile dureroase, prezente în afecțiuni cum sunt boala Crohn și colita hemoragică.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Dodon îi transmite lui Putin că moldovenii nu vor uita faptele bune pe care le-a făcut Rusia Reproducem mesajul de felicitare a lui Igor Dodon către Vladimir Putin: Stimate Domnule Președinte,       Cu ocazia aniversării a 26 de ani de la stabilirea relațiilor diplomatice între Republica Moldova și Federația Rusă, am bucuria să Vă adresez cele mai calde și cord...
Un bărbat în vârstă de 24 ani, reţinut de poliție în timp ce consuma droguri într-un automobil (VIDE... La data de 7 octombrie curent, în cadrul patrulărilor demarate de un echipaj mobil al Batalionului Reacţionare Operativă al Direcţiei de Poliţie a municipiului Chişinău, în raza sectorului Ciocana , poliţiştii au observat o maşină parcată suspect.   La  apropierea poliţiştilor de automobil, pe banch...
„Vreau ca până la Paști Chișinăul să fie lună”. Iată cine are această dorință Primarul interimar de Chişinău, Silvia Radu, i-a avertizat pe pretori luni, 12 martie, în cadrul şedinţei săptămânale a serviciilor Primăriei, că trebuie să iasă din birouri şi să verifice starea lucrurilor din sectoarele ce le aparţin, scrie adevăru.ro/md.   ...
Accident teribil in aceasta dimineata pe Ismail. Partea din fata al unui Mercedes, facuta praf in ur...   Potrivit ofiterului de presa al Politiei Capitalei, Natalia Stati, apelul a parvenit la ora 6:45. Un automobil marca Mercedes s-a ciocnit violent cu un automobil marca Ford. In urma impactului soferul de 52 de ani care se afla la volanul masinii Ford, a fost transportat de urgenta la spital....
Rusia ar trebui să-şi îngheţe calitatea de membru în Consiliul Europei (oficialitate rusă) Rusia ar trebui să-şi îngheţe statutul de membru în Consiliul Europei înainte de începerea procedurii de excludere a sa din acest organism paneuropean, a declarat joi Leonid Sluţki, preşedintele Comisiei pentru afaceri internaţionale din Duma de Stat (camera infer...
Bine de ştiut! La ce ajută cojile de la ceapă şi cartofi Tratamente naturiste: Dacă obișnuiți să curățați de coajă fructele și legumele înainte de a le mînca, trebuie să știți că faceți o mare greșeală.De fapt, aruncăți la gunoi cea mai sănătoasă parte a acestor alimente naturale, lipsindu-va organismul de nutrienți esențiali. Numeroase fructe au coajă mu...