ceai_rosu_06914300_52803700.jpg

Bine de știut! Dieta japoneză cu ceai roşu. Slăbeşti 10 kilograme în 5 zile

Japonezii sunt recunoscuţi pentru stilul lor de viaţă sănătos. Cu ajutorul dietelor create de ei poţi duce o viaţă îndelungată, scăpând în acelaşi timp şi de kilogramele nedorite.

Ceaiul roşu este o adevărată minune pentru sănătate, dar şi pentru silueta ta. Această băutură banală te poate ajută să dai jos chiar şi două kilograme pe zi, scrie realitatea.net.

Ceaiul roşu scade nivelul colesterolului, combate constipaţia, detoxifică organismul, combate depresia, calmează pielea iritată, întăreşte sistemul imunitar, este benefică în afecţiunile renale şi, nu în ultimul rând, combate apariţia cancerului datorită antioxidanţilor pe care îi conţine.

Un alt beneficiu este că diminuează durerile de cap şi elimina insomnia. Recent s-a constat şi că la scăderea nivelului glicemiei. În plus, accelerează metabolismul, reduce absorbţia grăsimilor în organism, stimulează digestia şi are un puternic efect anti-aging.

După cele 5 zile de dietă, bea în continuare câte o cană de ceai pe zi, chiar şi două, fără alte restricţii alimentare, însă.

Iată meniul zilnic

Prânz – O salată de orez, o salată de paste rece sau orez cu legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.

Gustare – O ceaşcă de ceai roşu

Cină – Un bol cu supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porţie de peste la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Sefi noi la Spatii Verzi si Autosalubritate. Maniv si Haruta pleaca   Lui Tudor Maniv i-a expirat contractul de management, iar Eliferii Haruta si-a depus astazi cererea de demisie din functie. Asta se arata in comunicatul emis de primaria municipiului Chisinau.   Potrivit unei dispozitii semnate de catre primarului general interimar Silva Radu, as...
(video) Chişinău: Cei şapte ani de acasă a unui pasager care circula într-un Audi A6 Acasă la el la sigur nu face aşa ceva, însă pe străzile oraşului îşi permite. Deplasându-se pe strada Valea Crucii din Chişinău, un şofer a filmat cum pasagerul unui Audi A6 a aruncat peste geam mai multe deşeuri pe o distanţă de câteva sute de metri. Pen...
O femeie din Germania a fost transportata in stare grava la spital, dupa ce a fost injunghiata de un...   Victima, însoţită de un bărbat, a fost înjunghiată, sâmbătă seară, în urma unei aletercaţii cu doi refugiaţi, în vârstă de 13, respectiv 14 ani, într-un supermarket din oraşul Hanovra. După ce au plecat din magazin, cei doi i-au ...
Manchester United nu are mila de adversari, la startul campionatului. Diavolii rosii au invins-o, pe...   Baily a inscris primul gol al meciului de pe Liberty Stadium. A fost, totodata, prima reusita a fundasului ivorian in tricoul lui Manchester United. Scorul de 1 la 0 s-a pastrat pana in minutul 80, atunci cand Lukaku a inscris si el.   Jocul defensiv al celor de la Swansea s-a prabusi...
VIDEO. Soluții de Business cu Denis Gurdiș: Dezvoltarea antreprenorilor are două opțiuni: sau are su... Iată câteva idei spuse de Denis Gurdiș: - Pentru mine, componentele unui business de succes s-au format în cursul activității mele ca antreprenor aici în Republica Moldova. - Am determinat în primul rând obiectivul pe care vreau să-l ating. După care a urmat formarea unei echipe, pe care am for...
Simptome ale CANCERULUI pe care NU trebuie să le eviţi Vă îngrijorează durerile de cap sau petele de pe piele? Iată câteva simptome care indică probleme mai mari de sănătate, potrivit Realitatea.net.Modificări ale urinei. Este de la sine înțeles că orice fel de sânge sau de alte elemente în urină este un steag roșu care ar trebui să fie adus în atenția ...