ceai_rosu_06914300_52803700.jpg

Bine de știut! Dieta japoneză cu ceai roşu. Slăbeşti 10 kilograme în 5 zile

Japonezii sunt recunoscuţi pentru stilul lor de viaţă sănătos. Cu ajutorul dietelor create de ei poţi duce o viaţă îndelungată, scăpând în acelaşi timp şi de kilogramele nedorite.

Ceaiul roşu este o adevărată minune pentru sănătate, dar şi pentru silueta ta. Această băutură banală te poate ajută să dai jos chiar şi două kilograme pe zi, scrie realitatea.net.

Ceaiul roşu scade nivelul colesterolului, combate constipaţia, detoxifică organismul, combate depresia, calmează pielea iritată, întăreşte sistemul imunitar, este benefică în afecţiunile renale şi, nu în ultimul rând, combate apariţia cancerului datorită antioxidanţilor pe care îi conţine.

Un alt beneficiu este că diminuează durerile de cap şi elimina insomnia. Recent s-a constat şi că la scăderea nivelului glicemiei. În plus, accelerează metabolismul, reduce absorbţia grăsimilor în organism, stimulează digestia şi are un puternic efect anti-aging.

După cele 5 zile de dietă, bea în continuare câte o cană de ceai pe zi, chiar şi două, fără alte restricţii alimentare, însă.

Iată meniul zilnic

Prânz – O salată de orez, o salată de paste rece sau orez cu legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.

Gustare – O ceaşcă de ceai roşu

Cină – Un bol cu supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porţie de peste la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Dughin fuge din studiou după ce este întrebat despre Nemțov Propagandistul rus Alexander Dughin a întrerupt un interviu cu reporterul BBC, după ce acesta l-a întrebat despre uciderea lui Boris Nemţov.   La început cei doi discuta despre posibilă ingerinţă rusă în cursul alegerilor americane...
O celebră cântăreață, dusă de urgență la spital. A fost găsită inconștientă în casă Thalia a fost dusă de urgență la spital. Celebra cântăreața mexicană a fost găsită inconștientă în casă. Supranumită regina telenovelelor, frumoasa artistă  și-a îngrijorat fanii după ce a anunțat pe o rețea de socializare că nu se simte deloc bine în ultima perioadă. Ea a fost dusă de urgență la sp...
"Pacea suntem noi!" Elevii din Cantermir au organizat un flashmob de Ziua Internațională a... În întreaga lume a fost sărbătorită Ziua Internațională a Păcii. Cu această ocazie, elevii de la Liceul "Dmitrie Cantemir" din orașul Cantemir au organizat un flashmob. Preluat de la: Publika.md
Noi detalii in cazul lui Gorbuntov: "Doua persoane retinute, una dintre ele a mers in Romania c...   Interlopul nu a precizat cine mai exact a venit la el cu aceasta propunere. In interviul pentru Antena 1, Proca sustine ca nu-l cunoaste pe Renato Usatii si ca nu a fost el, cel care a impuscat in omul de afaceri rus Gherman Gorbuntov si nici in tanarul dn cartierul Vitan din Bucuresti. &nb...
Maxime de pana la 30 de grade. Vezi cum va fi vremea in urmatoarele zile – FOTO   In cursul noptii, in nord se asteapta 12 grade, iar ziua vor fi 28 grade. In centru, noaptea  se prognozeaza 13 grade, iar maxima zilei va fi de 29 grade. In sud, noaptea se asteapta 14 grade. Ziua, termometrele vor indica 30 grade. In capitala, minima va fi de 14 grade, iar ziua se ast...
Început de săptămână cu ghinion! Doi bărbaţi şi-au pierdut viaţa în accidente cumplite Doi bărbați au murit accidente rutiere, în ultimele 24 de ore. În primul caz, un pieton, care traversa neregulamentar strada, a fost lovit de o mașină, iar în cel de-al doilea, un șofer și-a pierdut viața după ce a fost implicat într-un accident în lanţ. Un bărbat în vârstă de 39 de ani a murit stri...