vinete-cu-ulei-de-nuca-02_65411100.jpg

Ce boli previn vinetele și ce beneficii uimitoare au pentru organism

Nutriționiștii recomandă consumul salatei de vinete deoarece este benefică pentru potolirea foamei și a setei. Mai mult decât atât, aceștia spun că vinetele previn numeroase boli.

Experții în nutriție recomandă consumul vinetelor pentru diferite beneficii. Astfel, dacă consumi acest aliment, poți preveni bolile cardiovasculare, te ajută la întărirea sistemului imunitar, îți alungă insomniile, dar și stările de nervozitate. De asemenea, sunt indicate și în alimentaţia persoanelor care vor să ţină cure de slăbire, dar și diabeticilor, scrie realitatea.net.

Datorită conţinutului bogat de acid clorogenic, vinetele au proprietăţi anticancerigene, antimicrobiene, anticolesterol și antivirale.

Potrivit doctorulzilei.ro, cel mai sănătos este să le pregătești la grătar sau să le adaugi în salată.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Imagini din timpul căutărilor tinerei de 31 de ani, care a fost găsită moartă la poalele unei cascad... Ore întregi, atât a durat căutările tinerei în vârstă de 31 de ani, care a dispărut în apropiere de Mănăstirea Țipova. Salvatorii au postat mai multe imagini în care se vede locurile prin care au avut loc căutările. UNIMEDIA amintește că femeia...
Mexic: Cel puțin cinci morți și 12 răniți într-un incident armat la un festival de muzică (VIDEO)... Cel puțin cinci persoane au murit, dintre care trei străini, și alte 12 au fost rănite după ce un bărbat înarmat a deschis focul de armă în fața unui club de noapte din stațiunea mexicană Playa del Carmen, în timpul festivalului de muzică electronică BPM, transmite Reut...
Centrul Perinatal de la Institutul Mamei și Copilului ar putea fi numit în cinstea lui Petru Stratul... Scopul proiectului nominalizat este de a înveşnici numele ilustrului medic Petru Statulat, fondator al Şcolii de Neonatologie din Moldova pentru meritele deosebite în crearea şi managementul sistemului regionalizat de perinatologie, activitatea de cercetare-dezvoltare focusată pe dezvoltarea ştiinţe...
Mărturii de star. Cum au trecut peste divorț vedetele de la Hollywood? Chiar şi-n lumea strălucitoare a vedetelor, despărţirea lasă urme întunecate. Rănile sunt nevăzute, dar durerea aproape palpabilă, scrie okmagazine.ro citat de UNIMEDIA. Jennie Garth „Fizic, nu arăt cel mai bine“ În 2013, Kelly din „Beverly Hills, 90...
Surprinzător. Acesta este cel mai SĂNĂTOS aliment din lume Nu este vorba nici despre avocado, nici despre broccoli sau kale, fructele și legumele mult lăudate în ultima vreme. Cel mai sănătos aliment din lume este, de fapt, lămâia, scrie realitatea.net.O lămâie are mai mult de 100% din cantitata zilnică recomandată de vitamina C, ceea ce poate ajuta la creș...
Cursuri SEO – oportunitatea de a învăța totul despre promovarea și optimizarea de succes a unui site... Agenția de optimizare și promovare a site-urilor SEOlium vă invită să participați la cursurile SEO, ce vor începe în perioada 13-14 noiembrie, la sediul companiei, avându-l în calitate de profesor pe dl Radu Plugaru, fondatorul acesteia. Cursurile sunt destinate în special managerilor de companie, d...