658x0_varza12_27599000.JPG

Ce conține, de fapt, varza murată. Nimeni nu ți-a spus asta

 Probioticele sunt „antibiotice naturale”, care ajută la combaterea bacteriilor nocive. Sunt substanțe cu rol protector pentru că opresc procesul de dezvoltare a bacteriilor nocive prin producția, de exemplu, de acid lactic sau peroxid de hidrogen.

Probioticele susțin sistemul imunitar și ne întăresc în față bolilor, dar puțini știm care sunt alimentele care le conțin.

Surprinzător, dar nu este nevoie să consumi avocado și alte produse exotice pentru a beneficia de aceste substanțe. Un aliment pe care românii îl mănâncă des este o sursă ideală de probiotice: varza murată.

Varza murată nu doar că ajută sistemul digestiv prin probiotice, dar este foarte bogată în fibre, vitamina C, B şi K. Probioticele nu se pierd nici prin tratament termic, doar se reduc, însă efectele sunt la fel de pozitive.


Preluat de la: Timpul.md

Postări recomandate

WikiLeaks oferă recompensă pentru scurgeri de documente ale administrației Obama WikiLeaks a promis marți o recompensă pentru orice scurgere de informații de la Casa Albă înainte de plecarea președintelui american Barack Obama, în timp ce fondatorul său Julian Assange a reafirmat că Rusia nu se află la originea scandalului e-mail-urilor lui Hillary Clinto...
ANSA constată o majorare a mortalității la albini din cauza lipsei de experiență și iresponsabilităț... Grupurile de lucru din cadrul subdiviziunilor teritoriale ale ANSA au evaluat situația în ramura apiculturii dispuse sezonului apicol 2017. Concomitent au fost acordate consultații respective deținătorilor apicoli pe problemele zooveterinare de creștere, ameliorare, exploatare rațională a albinei me...
Mii de țigarete nedeclarate, reținute de vameși la frontieră cu România Două tentative de trafic ilicit cu produse din tutun, prevenite de vameși în 24 de ore. În total, au fost reținute în vederea confiscării 29 160 de țigarete, care erau tăinuite de la controlul vamal în locurile special amenajate din autoturismele verificate.Primul caz a fost raportat de vameșii de l...
Inventie trasnita made in Moldova! Tomberoanele – la schiat! Cum arata acestea – FOTO   Pentru ca zapada de afara ingreuneaza circulatia, unii oameni s-au gandit ce ar putea sa faca pentru a transporta mai usor tomberoanele dintr-o parte in alta, si, evident, au gasit solutia.   Astfel, unele tomberoane de pe o strada din centrul capitalei au fost echipate corespunzator ...
O partida de fotbal s-a incheiat cu un meci de box. 4 fotbalisti – eliminati, dupa ce s-au l...   Cate doi fotbalisti de la Lokomotiv Moscova si Ural au fost eliminati in ultimele minute din finala Cupei Rusiei, dupa ce s-au luat la pumni. Cei 4 risca sa fie descalificati pentru cateva meciuri. Finala de ieri a inceput cu ocazii la ambele porti, insa echipele nu au reusit sa deschida sco...
17 cei mai darnici donatori PD. Cine a oferit în favoarea lui Marian Lupu câte 70.000 de lei Agora a descoperit că 16 persoane au donat în favoarea lui Lupu 70.000 de lei, iar cel mai mult - 75.000 de lei - au fost donate de o persoană fizică pe nume Petru Caraman, care încă nu s-a regăsit pe lista donatorilor de la alegerile parlamentare din 2014 și nici pe lista membrilor PD.  Alte 1...