acnee-1_27314800.jpg

Ce trebuie să mănânci ca să eviţi apariția acneei

Ai probleme cu tenul și nu știi cum să le mai rezolvi? Cercetările vechi susțineau că nu există nicio conexiune directă între dietă și acnee, însă știința modernă a demonstrat exact contrariul.

Zahărul stimulează producția de insulină iar o cantitatea prea mare poate duce la acnee. Evită produsele cu un indice glicemic ridicat, precum pâinea, sucurile, ciocolată și berea, scrie rtv.net.

Acneea poate apărea și din cauza hormonilor din lapte, care duc la creșterea producției de sebum.

Iată ce trebuie să mănânci pentru o piele curată și sănătoasă:

– Produse cu indice glicemic scăzut, precum pâinea integrajă, caju, conopida și castraveți.

– Zinc – acesta se găsește în ouă, carne, ciuperci și fructe de mare.

– Vitamina A – se găsește în morcovi, varză și spanac.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

O delegaţie a Parlamentului participă la Adunarea Parlamentară a OTAN  Membrii delegaţiei Parlamentului Republicii Moldova la Adunarea Parlamentară a OTAN (AP OTAN) participă la Sesiunea de primăvară a AP OTAN, care se desfăşoară la Tbilisi, Georgia în perioada 26-29 mai. Delegația parlamentară este co...
Preţuri noi pentru benzină şi motorină. Cât va costa un litru de combustibil Carburanţii se vor scumpi începând de mâine. Agenţia Naţională pentru Reglementare în Energetică a stabilit noi prețuri plafon pentru următoarele două săptămâni. Un litru de benzină va putea fi vândut cu cel mult 17 lei şi 54 de bani, cu 13 bani mai mult decât în prezent. În același timp, motorina v...
După declarațiile lui Platon, ar trebui să fie audiat Plahotniuc, ca în cazul lui Shor? Părerea lui ... Liderul PL, Mihai Ghimpu că instituțiile de drept sunt obligate să-l audieze pe Vlad Plahotniuc după declarațiile făcute de Veaceslav Platon, care-l acuză că ar fi beneficiarul final al furtului miliardului, doar în cazul în care sunt probe. Făcându-se o comparație cu autodenunțul ...
Procesul de judecata va fi reluat de la zero. Judecatoarea din dosarul Chirtoaca a fost promovata la...   La sedinta de data trecuta, avocatii au cerut ca masura preventiva de arest la domiciliu pe numele lui Dorin Chrtoaca sa fie revocata, magistrata Silvia Girbu insa a amanat atunci sedinta, urmand sa se expuna astazi. Respectiv nici procurorii nu au depus lista cu probele care ar demonstra vi...
Ştiai asta? Cât costă o sticlă de vin spumant din care piloţii F1 consumă la ceremonia de premiere... Recent, noii proprietari ai Formula 1 au semnat un contract cu o firmă nouă pentru livrarea vinurilor spumante pentru ceremoniile de premiere a piloţilor. De la mijlocul lunii iulie curent băutura este furnizată de compania Carbon, însă abia în weekend-ul care a trecu...
Dodon a ratat lamentabil în Chișinău, afirmă Băsescu „PS - La referendum s-au prezentat doar 17,5 la sută din alegători, iar pentru a fi validat referendumul, trebuia să se prezinte la vot minim 33,3 la sută din electori”, a adăugat Băsescu, care se judecată cu Igor Dodon pe dosarul legat de cetățenia sa moldoveneacă. Citește și: Rezultatele refe...