acnee-1_27314800.jpg

Ce trebuie să mănânci ca să eviţi apariția acneei

Ai probleme cu tenul și nu știi cum să le mai rezolvi? Cercetările vechi susțineau că nu există nicio conexiune directă între dietă și acnee, însă știința modernă a demonstrat exact contrariul.

Zahărul stimulează producția de insulină iar o cantitatea prea mare poate duce la acnee. Evită produsele cu un indice glicemic ridicat, precum pâinea, sucurile, ciocolată și berea, scrie rtv.net.

Acneea poate apărea și din cauza hormonilor din lapte, care duc la creșterea producției de sebum.

Iată ce trebuie să mănânci pentru o piele curată și sănătoasă:

– Produse cu indice glicemic scăzut, precum pâinea integrajă, caju, conopida și castraveți.

– Zinc – acesta se găsește în ouă, carne, ciuperci și fructe de mare.

– Vitamina A – se găsește în morcovi, varză și spanac.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Bătălia parfumurilor: Hugo Boss a reușit să obțină o decizie de anulare a unui brand moldovenesc... La 23 noiembrie 2015 The Hugo Boss Trade Mark a depus o cerere de chemare în judecată la Judecătoria Chișinău, împotriva lui Paladi Oleg pentru a declararea nulității absolute a mărcii comerciale LB Luca Bossi (nr. 1983). În motivare a fost indicat faptul că The Hugo Boss Trade Mark a înregistrat pe...
Chinezii au lansat primul smarphone cu ecran pliabil. Cum arată dispozitivul care poate fi și telefo... O companie chineză, Rouyu Technology, a lansat, miercuri, FlexPai, primul smartphone cu ecran flexibil. Acesta este primul dispozitiv de acest fel și le-a luat-o înainte unor giganți precum Samsung, Huawei, Xiaomi sau Lenovo, care vorbesc despre astfel de dispozitive de mai muţi ani, scrie...
Albot a învins un tenismen din Rusia Radu Albot a debut cu dreptul la turneul ATP de la Gstaad (Elveția). Tenismenul moldovean l-a învins în trei seturi pe rusul Mihail Youzhny, locul 85 mondial, transmite IPN.  Albot, numărul 132 ATP, a cedat în primul set cu 4-6, după car...
Imaginea zilei: Angela Merkel și jurnalistul Alex Lebedev, la cumpărături în Berlin Jurnalistul Alexandru Lebedev a surprins-o pe cancelarul german Angela Merkel într-un supermarket din Berlin în timp ce făcea cumpărături. Astfel, acesta a profitat de ocazie și și-a făcut o poză cum cancelarul german stă la raftul cu legume.  ...
In acest an, numarul studentilor inscrisi la universitatile din tara aproape ca s-a injumatatit. Fac...   Daca in anul 2007 in universitatile din tara isi faceau studiile 127997 studenti, atunci anul trecut numarul acestora s-a redus pana la 74726, cu peste 40% mai putini. Cea mai mare scadere a fost inregistrata la:   Stiinţe economice” -54%  Drept - 50%  Inginerie şi a...
FOTO. Au fost alese cele mai frumoase fotografii făcute cu drona, în 2017 În categoria „Natură”, fotografia învingătoarea ne arată un lan de lăvănțică din regiunea franceză Provence, urmată de o fotografia capturată în România și numită „Drumul spre Transilvania”. Top trei este încheiat de fotografia „Formarea Gheții”. În categoria „Oameni” învingător a fost numit Martin...