produse_alimentare_048_26141700.jpg

Cum să tai un ananas ca un adevărat bucătar şi care sunt efectele miraculoase ale fructului (VIDEO)

Ananasul este inclus în rândul plantelor medicinale datorită calităţilor fructului său, care are numeroase efecte benefice asupra sănătaţii.

Fructele de ananas conţin bromelină, fibre, fitonutrienti (acid cumaric, acid clorogenic), pectine, polizaharide, potasiu, magneziu, fier, mangan, acid folic, vitamina C, B5, B6, B1, antioxidanţi şi polifenoli (betacaroten). Din punct de vedere medicinal, bromelina este cel mai preţios compus, capabil să accelereze digestia proteinelor.

Ananasul proaspăt este recomandat spre consum după mesele copioase, bogate în carne, deoarece deblochează conglomeratele alimentare din stomac şi înlătură durerile digestive.

Bromelina din ananas are efect antiinflamator, fapt care împiedică formarea cheagurilor de sânge responsabile de tromboze şi acccidente vasculare cerebrale, deci scade riscul de boli cardiovasculare.

În aplicatii cutanate, bromelina scade inflamaţia şi calmează durerile articulare din artrite sau entorse. De asemenea, bromelina asociată cu antibiotic este impregnată în bandaje şi ajută astfel la cicatrizarea mai rapidă a rănilor.

Un consum frecvent de ananas ar putea ajuta şi la prevenirea degenerescenţei maculare, a astmului şi a hipertensiunii arteriale, întăreşte sistemul imunitar, fibrele solubile ajută la scăderea colesterolului sangvin şi la prevenirea constipaţiei, iar fitonutrienţii impiedică oxidul nitric şi aminele alimentare să se combine în stomac pentru a forma nitrosamine cu potenţial cancerigen, deci scad riscul de cancer.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

AUSTRALIA SE SUFOCĂ DE CĂLDURĂ. Luna ianuarie a fost cea mai fierbinte din istorie Valul de căldură care afectează Australia a stabilit noi recorduri de temperatură. Meteorologii au anunţat că luna ianuarie a fost cea mai fierbinte din istoria ţării. Este pentru prima dată decât se fac măsurători cât temperatura medie înregistrată pentru luna trecută a depăşit 30 de grade Celsius....
Cum să slăbești fără să ții dietă Te-ai săturat să încerci diete și să n-ai rezultatele pe care ți le dorești? Iată care este secretul să te bucuri de o siluetă frumoasă fără reguli stricte!  Dietele sunt la mare căutare însă fiecare are în spatele său an...
Un blogger din Rusia a fost ARESTAT pentru că a jucat "Pokemon Go" ÎN BISERICĂ Arestat pentru că a jucat Pokemon Go. Un blogger din Rusia a ajuns după gratii după ce a mers la vânătoare de monstruleţi într-o biserică din Ekaterinburg.Tânărul a fost prins după ce a filmat isprava și a postat-o pe internet.Bloggerul, în vârstă de 22 de ani, a fost arestat în luna august, după ce...
Deputații PSRM au semnat inițiativa de modificare a Constituției lansată de președintele Dodon Cei 24 de deputați socialiști au semnat inițiativa de modificare a Constituției lansată de președintele Igor Dodon. Pentru ca aceasta să fie înregistrată este nevoie de 34 de semnături. Socialiștii le-au solicitat deputaților din alte fra...
Dodon: "semnati impotriva unei aliante cu Plahotniuc? sunteti piesa guvernarii oligarhice"...   Igor DODON: "V-am adus acest document sa semnati impotriva oricarei aliante cu Plahotniuc si pentru organizarea alegerilor anticipate."   Maia SANDU: "O sa alegem un procuror independent care o sa-i bage la puscarie pe Plahotniuc si pe Dodon, pe toti la un loc, cei care fura impreuna....
Și astăzi vom avea parte de vreme frumoasă cu mult soare în toată țara De soare și vreme frumoasă vom avea parte astăzi. Potrivit Serviciului Hidrometeorologic de Stat, temperaturile vor oscila între +23..+28 grade ziua, iar pe timp de noapte, între +9..+14 grade Celsius. În nordul țării temperaturile vor urca ziua până la +2...