465x0_Cum-te-ajuta-frunzele-de-nuc-sa-slabesti-1024x640.jpg

Cum te ajută frunzele de nuc să slăbești

Știai că funzele de nuc te pot ajuta să scapi de kilogramele nedorite? Iată ce trebuie să faci pentru a ajunge la greutatea ideală.

Este indicat ca frunzele de nuc să se recolteze în perioada iunie – august. În această perioadă conțin cele mai multe substanțe active. Pentru ca nucii să nu aibă de suferit, nu este indicat să se recolteze mai mult de 2 sau 3 kg de frunze proaspete.

După ce au fost recoltate, frunzele trebuie să fie puse la uscat. Se Vor lăsa la uscat în straturi subțiri. Este ideal să fie lăsate în locuri aerisite, în care să fie ferite de soare. După uscare, acestea nu se vor mărunți. Se vor ține în cutii de carton, în pungi din hârtie sau în saci de rafie.

Frunzele de nuc sunt o sursă importantă de acid clorogenic. Acesta este indicat în cazul curelor de slăbire. Asta pentru că are rolul de a diminua absorția zaharurilor în sânge. Astfel, corpul va folosi resursele pe care le-a acumulat. În acest mod se va accentua procesul de ardere a grăsimilor.

Dacă vrei să slăbești, atunci trebuie să știi că tinctura sau infuzia din frunze de nuc te-ar putea ajuta în acest sens.

Cum te ajută frunzele de nuc să slăbești
Pentru infuzie ai nevoie de o linguriță de frunze de nuc, uscate și ușor mărunțite. Peste ele se va pune apă clocotită (250 de ml). Acoperă totul și așteaptă o jumătate de oră. După aceea poți strecura amestecul. Poți pune și puțină miere. Se va bea o cană de ceai în fiecare zi, pentru 15 zile.

Pentru a obține tinctura trebuie să pui la macerat 2 linguri de frunze de nuc, uscate și mărunțite, în 100 de ml de alcool sanitar. Sau poți folosi alte produse distilate pe care le-ai obținut acasă. Se lasă la macerat timp de 10 zile. Este importat ca amestecul să se agite de 3 sau 4 ori pe zi. La final, totul se strecoară cu ajutorul unui tifon. Apoi se pune la rigider rezultatul obținut, pentru a se decanta. Se așteaptă 6 zile. Partea limpede se va pune într-un recipient. Tinctura se păstrează în recipiente care au dop-pipetă. Este valabilă doi ani de la data preparării. Timp de 15 zile pe lună se va consuma o dată pe zi o jumătate de linguriță de tinctură de frunze de nuc, diluată în apă.

Atenție! Aceste preparate se vor administra cu prudență în cazul persoanelor care suferă de hipotiroidie, gastrită sau colon iritabil. De asemenea, persoanele care suferă de diabet trebuie să verifice constant nivelul glicemiei atunci când consumă astfel de preparate.

 


Preluat de la: Timpul.md

Postări recomandate

Pacienti cu arsuri grave dupa procedurile de radioterapie efectuate la Spitalul Municipal din Balti....   Imagini in curand Revenim cu detalii.   In urma investigaţiilor efectuate de Procuratura Generală în cadrul ÎMSP Spitalul Clinic Municipal Bălţi, s-a stabilit oferirea neautorizată a tratamentelor de radioterapie, prin utilizarea unei instalaţii cu raze „X”- R...
O jumătate de milion de sirieni s-au întors acasă anul acesta Aproape o jumătate de milion de sirieni s-au întors în casele lor anul acesta - dintre care aproximativ 440.000 de persoane strămutate în ţară şi peste 31.000 întorşi din alte ţări -, a anunţat vineri Înaltul Comisariat ONU pentru Refugiaţi (UNHCR), relateaz...
Marii contribuabili din Republica Moldova  650 de companii formează lista marilor contribuabili pentru anul 2017 în Republica Moldova. Numărul contribuabililor mari a crescut față de anul precedent cu 200, după ce Serviciul Fiscal de Stat a modificat criteriile de selectare ...
Populația va beneficia de mai multe medicamente compensate În premieră, cetățenii Republicii Moldova vor beneficia de medicamente compensate pentru a se trata de cele mai frecvente 17 maladii, chiar în sala de proceduri sau staționarele de zi ale instituțiilor de asistență medicală primară. Ministerul Sănătății a introdus o serie de ...
Ghetusul de pe trotuare continua sa faca victime. Sectiile specializate din spitale sunt pline de pa... Drumul de acasa pana la o prietena a fost anevoios pentru Ludmila. Femeia in varsta de 48 de ani a lunecat pe gheata chiar la statia auto. S-a ales cu o fractura si a fost operata.    “Strada nu a fost curatita si am cazut jos deasupra era omat iar desubt era gheata mare. Da, foart...
(foto) Noua stație de pe bulevardul Ștefan cel Mare și Sfânt, proiectată greșit? Ce-i nemulțumește p... Pe bulevardul Ștefan cel Mare și Sfânt din Chișinău a apărut o nouă stație de așteptare a transportului public, în consencința lichidării altor două stații.  Noua stație a fost proiectată în fața Magazinului UNIC, pe trotuarul care, în prezent, se află în reparație...