465x0_Cum-te-ajuta-frunzele-de-nuc-sa-slabesti-1024x640.jpg

Cum te ajută frunzele de nuc să slăbești

Știai că funzele de nuc te pot ajuta să scapi de kilogramele nedorite? Iată ce trebuie să faci pentru a ajunge la greutatea ideală.

Este indicat ca frunzele de nuc să se recolteze în perioada iunie – august. În această perioadă conțin cele mai multe substanțe active. Pentru ca nucii să nu aibă de suferit, nu este indicat să se recolteze mai mult de 2 sau 3 kg de frunze proaspete.

După ce au fost recoltate, frunzele trebuie să fie puse la uscat. Se Vor lăsa la uscat în straturi subțiri. Este ideal să fie lăsate în locuri aerisite, în care să fie ferite de soare. După uscare, acestea nu se vor mărunți. Se vor ține în cutii de carton, în pungi din hârtie sau în saci de rafie.

Frunzele de nuc sunt o sursă importantă de acid clorogenic. Acesta este indicat în cazul curelor de slăbire. Asta pentru că are rolul de a diminua absorția zaharurilor în sânge. Astfel, corpul va folosi resursele pe care le-a acumulat. În acest mod se va accentua procesul de ardere a grăsimilor.

Dacă vrei să slăbești, atunci trebuie să știi că tinctura sau infuzia din frunze de nuc te-ar putea ajuta în acest sens.

Cum te ajută frunzele de nuc să slăbești
Pentru infuzie ai nevoie de o linguriță de frunze de nuc, uscate și ușor mărunțite. Peste ele se va pune apă clocotită (250 de ml). Acoperă totul și așteaptă o jumătate de oră. După aceea poți strecura amestecul. Poți pune și puțină miere. Se va bea o cană de ceai în fiecare zi, pentru 15 zile.

Pentru a obține tinctura trebuie să pui la macerat 2 linguri de frunze de nuc, uscate și mărunțite, în 100 de ml de alcool sanitar. Sau poți folosi alte produse distilate pe care le-ai obținut acasă. Se lasă la macerat timp de 10 zile. Este importat ca amestecul să se agite de 3 sau 4 ori pe zi. La final, totul se strecoară cu ajutorul unui tifon. Apoi se pune la rigider rezultatul obținut, pentru a se decanta. Se așteaptă 6 zile. Partea limpede se va pune într-un recipient. Tinctura se păstrează în recipiente care au dop-pipetă. Este valabilă doi ani de la data preparării. Timp de 15 zile pe lună se va consuma o dată pe zi o jumătate de linguriță de tinctură de frunze de nuc, diluată în apă.

Atenție! Aceste preparate se vor administra cu prudență în cazul persoanelor care suferă de hipotiroidie, gastrită sau colon iritabil. De asemenea, persoanele care suferă de diabet trebuie să verifice constant nivelul glicemiei atunci când consumă astfel de preparate.

 


Preluat de la: Timpul.md

Postări recomandate

PDM a depus la CEC o sesizare împotriva lui Dumitru Ciubaşenco. Acesta face agitaţie electorală PDM  a depus astăzi la CEC o sesizare şi împotriva candidatului la prezindenţiale din partea "Partidului Nostru", Dumitru Ciubaşenco.Conform comunicatului, Ciubaşenco distribuie în scop de agitaţie electorală un ziar întitulat "Puterea e în adevăr", tipărit în peste 150.000 de exemplare.Mai mult, ac...
Siropul de bere alungă tusea seacă Berea este un adevărat medicament atunci când este consumată cu moderație, mai ales datorită conținutului său bogat de vitamine, minerale și antioxidanți.  Dacă te confrunți cu tusea fumătorului sau ai fost răcit și totuși ai rămas c...
VIDEO. Cine a fost „creierul” din spatele atacurilor din Spania? Un imam din oraşul catalan Ripoll ar fi „creierul” care a organizat celula teroristă ce a comis atacurile de la Barcelona şi Cambrils. Informaţia vine de la Radio Cadena SER, cel mai important post din Spania, care a obţinut de la poliţia catalană organigrama reţelei. Imamul Abdelbaki Es S...
CSJ a admis recursul companiei controlate de Plahotniuc care dorește să ridice un hotel în grădina p... Curtea Supremă de Justiție a admis recursul firmei SRL „Finpar Invest” și a trimis la rejudecare dosarul prin care compania controlată prin intermediari de politicianul Vladimir Plahotniuc cere permisiunea de a construi un hotel în Grădina Publică „Ștefan Cel Mare...
Cel puțin 44 de oameni au murit într-un accident de autobuz în nordul Indiei Cel puțin 44 de oameni au murit miercuri într-un accident de autobuz produs într-o zonă muntoasă din statul Himachal Pradesh din nordul Indiei, au anunțat responsabili locali citați de AFP și Xinhua. Autobuzul privat, care transport...
Prosperitatea UE este principalul pericol pentru regimul autoritar de la Moscova În ciuda crizelor politice actuale, precum Brexit și creșterea populismului de dreapta în UE, trebuie mai întâi să înțelegem de ce Putin consideră că proiectul european este o amenințare la adresa regimului sau, – screi publicatia Hill, care explica că...