differenza-mandarini-clementine_73405700.jpg

De ce clementinele sunt mai căutate decât mandarinele şi portocalele. Motivul este incredibil

Cu toate că sunt mai scumpe decât portocalele, clementinele se vând mai bine în această perioadă. Un kilogram costă în jur de 3 lei, dar primează în opţiunile clienţilor pentru că aceste citrice sunt mai dulci şi mai zemoase decât suratele lor.

Clementinele sunt formate din 86% apă, sunt bogate în potasiu şi calciu. De asemenea, conţin foarte multe fibre, care sunt foarte utile în digestie, având un aport deosebit la micşorarea colesterolului din sânge. 

Datorită prezenţei fibrelor şi a potasiului, clementinele sunt foarte bune în procesul de detoxifiere. 

„Având în vedere că suntem în sezonul lor, este un beneficiu să le consumăm. Este recomandat să consumăm două porţii pe zi şi când spunem porţii mă refer la o cantitate de maxim 150 de grame pe porţie. Asta înseamnă că până la un 300, 400 de grame de fructe pe zi sunt benefice organismului”, spune Dana Marinescu, medic nutriţionist.

Clementinele sunt ideale pentru dietă, deoarece două fructe se încadrează la cifra de 60 de calorii, ceea ce reprezintă un lucru important pentru persoanele care urmează o dietă, srie realitatea.net. Conţin foarte multă vitamina C şi de aceea foarte utilă în special în perioada rece a anului.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

FOTO. Peste 40 de plante de cânepă și marijuana, depistate în sudul țării La moment, sunt reținute 2 persoane învinuite de circulația ilegală a drogurilor în scop de înstrăinare și se efectuează acțiuni în scopul demascării tuturor persoanelor participante în comiterea infracțiunii date. Dacă vor fi găsiți vinovați, învinuiții riscă о pedeapsă cu închisoare de până la 15 ...
Grădinița și gimnaziul din satul Petrunea, aprovizionate cu pâine de la firma primarului Alesul local este fondatorul firmei „Iunalis-Agro” SRL, care este fapt o brutărie destul de cunoscută în raionul Glodeni. În prezent, afacerea este administrată de soția primarului, Lidia Nastas. De când Iurie Nastas este în funcţia de primar, această firmă a câştigat o licitație de achiziții public...
Aproape o mie de cetățeni s-au plâns la ANRE, în 2016. O treime sunt consumatorii de energie electri... Pe parcursul anului 2016, la Linia Verde a ANRE au fost înregistrate 912 de apeluri telefonice.Cele mai stringențe subiecte semnalizate au fost: asigurarea cu energie electrică, gaze naturale, apă potabilă, energie termică, produse petroliere etc. În acest context, au fost înregistrate următoarele a...
Armata rusă din regiunea transnistreană se laudă că a respins un atac militar Un nou exercițiu militar desfășurat de Grupul Operativ al Trupelor Ruse (GOTR) în regiunea transnistreană a Republicii Moldova. De data aceasta, militarii au simulat respingerea unui atac armat asupra garnizoanelor din regiune. Potrivit M...
Bazar indian la Chişinău. Ce pot găsit aici iubitorii de cultură orientală (FOTOREPORT) India este mai aproape ca niciodată! În Chișinău a fost inaugurat, în premieră, un Bazar Indian. Timp de 7 zile, locuitorii sau mai exact, locuitoarele Capitalei, sunt invitate în lumea cașmirului, hennei, aromelor afrodiziace și bijuteriilor opulente.Moldovencele îndrăgostite de filmele indiene nu ...
Antrenorii Nadiei Comăneci, DAŢI ÎN JUDECATĂ! Află care este motivul Potrivit presei de peste Ocean, o fostă gimnastă americană i-a dat în judecată pe antrenorii Bela şi Marta Karolyi pentru abuz fizic şi emoţional, dar şi pe medicul Larry Nassar, despre care susţine că a abuzat-o sexual, scrie stiripesurse.ro.Conform celor mai recente acuzaţii, abuzul sexual a avut ...