differenza-mandarini-clementine_73405700.jpg

De ce clementinele sunt mai căutate decât mandarinele şi portocalele. Motivul este incredibil

Cu toate că sunt mai scumpe decât portocalele, clementinele se vând mai bine în această perioadă. Un kilogram costă în jur de 3 lei, dar primează în opţiunile clienţilor pentru că aceste citrice sunt mai dulci şi mai zemoase decât suratele lor.

Clementinele sunt formate din 86% apă, sunt bogate în potasiu şi calciu. De asemenea, conţin foarte multe fibre, care sunt foarte utile în digestie, având un aport deosebit la micşorarea colesterolului din sânge. 

Datorită prezenţei fibrelor şi a potasiului, clementinele sunt foarte bune în procesul de detoxifiere. 

„Având în vedere că suntem în sezonul lor, este un beneficiu să le consumăm. Este recomandat să consumăm două porţii pe zi şi când spunem porţii mă refer la o cantitate de maxim 150 de grame pe porţie. Asta înseamnă că până la un 300, 400 de grame de fructe pe zi sunt benefice organismului”, spune Dana Marinescu, medic nutriţionist.

Clementinele sunt ideale pentru dietă, deoarece două fructe se încadrează la cifra de 60 de calorii, ceea ce reprezintă un lucru important pentru persoanele care urmează o dietă, srie realitatea.net. Conţin foarte multă vitamina C şi de aceea foarte utilă în special în perioada rece a anului.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Halep paraseste Turneul Campioanelor. Romanca a pierdut meciul cu Elina Svitolina si a incheiat grup...   Simona Halep era obligata sa castige meciul cu Elina Svitolina, care era deja eliminata de la Turneul Campioanelor. Romanca a avut, insa, un start de meci ratat – a cedat primele 3 game-uri. Si-a revenit apoi, insa nici adversara nu s-a lasat. Tenismena din Ucraina a castigat primul se...
(foto) Cazul jurnalistei suedeze, dispărută după ce a urcat la bordul unui submarin: corpul mutilat ... Corpul dezmembrat și fără cap găsit în apele Danemarcei a fost identificat ca fiind cel al jurnalistei dispărute, Kim Wall, a anunțat poliția daneză. ADN-ul de la torsul descoperit coincide cu modelul obținut de pe pieptenele și peria de dinți a jurnalistei Kim Wall, transmite bbc.com. Torsul ...
Google a creat o pereche de căşti care au capacitatea de a traduce 40 de limbi Compania Google a anunţat lansarea "Google Pixel Buds", dispozitive auriculare care sunt capabile să traducă 40 de limbi. Dispozitivele vor fi disponibile din noiembrie şi vor costa 159 de dolari, scrie descopera.ro.Aceste căşti, care pot traduce dintr-o limbă în alta în timp real. Funcţia lor merge...
VIDEO. Ar putea insulele Hawaii să dispară? Și este în continuare alertă în Hawaii. Tot mai multe fisuri prin care ies lavă şi gaze toxice îşi fac apariţia în Insula Mare, unde vulcanul Kilauea erupe de o săptămână, scrie digi24.ro. Zeci de clădiri au fost distruse. Geologii americani avertizează că erupţia ar putea intra într-o fază şi ...
CÂNTECE ȘI DANSURI ÎN CIMITIRELE DIN AMERICA LATINĂ. Oamenii marchează Ziua Morţilor Mii de oameni din America Latină marchează astăzi una dintre cele mai importante sărbători ale anului, "Ziua Morţilor", sau "Ziua Tuturor Sfinţilor". În acestă zi, familiile se adună în cimitire, unde crează atmosferă de petrecere. Pentru aşi comemora rudele, oamenii cântă, dansează şi stropesc morm...
Trei moldoveni au decedat, iar altul se afla in stare grava la spital, in urma unui teribil accident...   Potrivit datelor Ministerului Situatii Exceptionale al Federatiei Ruse, doua automobile de model Volkswagen Golf si Volkswagen Passat s-au ciocnit violent.   In urma impactului puternic, trei moldoveni, doi barbati in varsta de 37 si 28 de ani si o femeie in varsta de 31 de ani au dec...