differenza-mandarini-clementine_73405700.jpg

De ce clementinele sunt mai căutate decât mandarinele şi portocalele. Motivul este incredibil

Cu toate că sunt mai scumpe decât portocalele, clementinele se vând mai bine în această perioadă. Un kilogram costă în jur de 3 lei, dar primează în opţiunile clienţilor pentru că aceste citrice sunt mai dulci şi mai zemoase decât suratele lor.

Clementinele sunt formate din 86% apă, sunt bogate în potasiu şi calciu. De asemenea, conţin foarte multe fibre, care sunt foarte utile în digestie, având un aport deosebit la micşorarea colesterolului din sânge. 

Datorită prezenţei fibrelor şi a potasiului, clementinele sunt foarte bune în procesul de detoxifiere. 

„Având în vedere că suntem în sezonul lor, este un beneficiu să le consumăm. Este recomandat să consumăm două porţii pe zi şi când spunem porţii mă refer la o cantitate de maxim 150 de grame pe porţie. Asta înseamnă că până la un 300, 400 de grame de fructe pe zi sunt benefice organismului”, spune Dana Marinescu, medic nutriţionist.

Clementinele sunt ideale pentru dietă, deoarece două fructe se încadrează la cifra de 60 de calorii, ceea ce reprezintă un lucru important pentru persoanele care urmează o dietă, srie realitatea.net. Conţin foarte multă vitamina C şi de aceea foarte utilă în special în perioada rece a anului.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Un bărbat, PRINS în timp ce consuma droguri chiar în scara unui bloc din Capitală Un bărbat de 32 de ani din Capitală a escorat la poliție pentru ca asupra lui au fost depistate un pachet cu o masă vegetală uscată şi fărămiţată, asemănătoare cânepei şi un aparat confecţionat artizanal, destinat consumului de droguri. Individul a fost observat de polițiști în scara unui blod de pe...
Sindicatele se revoltă: Pentru a atrage investiţii străine Guvernul taie din drepturile angajaţilor... Parlamentul a examinat și aprobat pe 6 iulie, în prima lectură, un șir de modificări și completări la Codul muncii al Republicii Moldova. Astfel, a fost micșorată durata șomajului tehnic de la 6 luni la 4 luni în decursul unui an calendaristic, scrie Mold-street. Toto...
(foto, video) Moș Zaharia lansează campania faptelor bune – „Dulce dai, dulce ai”! Viața moldovenilor poate fi pe alocuri amăruie. Greutățile ne cam știrbesc din bucurii, dar în pofida tuturor, rămânem un popor cu suflet mare.  Moșul Zaharia are și el un suflet dulce. Ar vrea să ajute cât mai multă lume, dar nu are atâtea mâin...
Ce se mai poate fura in Chisinau? Covorasele de la intrare! Locatarii unui bloc din capitala au rama...   Cand au scos imaginile de pe camerele de supraveghere au vazut cum un barbat, le culege de pe jos, desi multe din ele sunt destul de vechi. Oamenii spun ca este a patra oara in acest an cand raman fara covorase. Politia il cauta pe individul care risca o amenda de pana la 3 mii de lei. ...
Un fermier și-a modificat porcii genetic. Arată ca niște monștri (FOTO) Un fermier din Cambodgia a modificat genetic o rasă de porci și i-a făcut să arate terifiant. Imaginile cu animalele sunt absolut șocante.Aceste modificări genetice provoacă o creștere anormală a mușchilor, ceea ce le îngreunează și mersul animalelor, scrie b1.roPreluat de la: Publika.md...
(infografic) Un nou sondaj privind alegerile prezidențiale. Cine se află în topul preferințelor Igor Dodon este politicianul care se bucură de cea mai mare încredere din partea cetățenilor Republici Moldova, precum și candidatul care ar lua cel mai mare procentaj la alegerile prezidențiale. Cel puțin asta rezultă dintr-un sondaj efectuat de Centrul de Investigații Sociologice prezentat a...