italia-a-fost-desemnata-cea-mai-sanatoasa-tara-din-lume-in-2017-care-este-secretul-1490202203.jpg

Italia a fost desemnată cea mai sănătoasă ţară din lume în 2017. Care este secretul

Bloomberg Global Health Index a dat publicităţii topul ţărilor listate ca fiind cele mai sănătoase din lume. În fruntea clasamentului, se află Italia, pentru că atunci când vine vorba de trăit o viaţă lungă, acesta este locul în care trebuie să fii.

„Cizma” Europei, înconjurată de cinci mări, este ţara cu cei mai sănătoşi oameni de pe Pământ. 163 de state au fost analizate de cei de la Bloomberg, iar concluzia a fost că un copil născut în Italia are cele mai mari şanse să ajungă octogenar.

Italia este unul dintre cele mai dezvoltate state din lume, însă creşterea ei economică a stagnat de câteva decenii, aproape 40% dintre tinerii italieni sunt şomeri, iar ţara are una dintre cele mai mari datorii din lume, raportată la economia sa. Şi cu toate acestea, italienii sunt în cea mai bună formă. Americanii, canadienii şi britanicii, de exemplu, suferă de tensiune arterială mare sau colesterol.

Dintre factorii care au contribuit decisiv la punctarea favorabilă a Italiei se află sistemul de sănătate care este deja foarte eficient, dar care – chiar şi aşa – este îmbunătăţit de la an la an. Italia are „exces de medici”, spune Tom Kenyon, medic şi CEO al Project Hope. Iar unul dintre cele mai vizionate şi de lungă durată show-uri tv din ţară se numeste „A Doctor in the Family” (Un doctor în familie).

Dar, desigur, până la sistemul de sănătate, un alt factor major este dieta mediteraneană a italienilor, cea mai sănătoasă din lume, bazată pe ulei de măsline, peşte, fructe şi legume proaspete, chiar şi când e vorba de preparate tradiţionale, precum pizza sau paste.

Adam Drewnowski, director al Center for Public Health Nutrition de la Universitatea din Washington, a scris despre importanţa accesului consumatorului la produse proaspete, fructe, carne slabă şi peşte. Iar italia le are pe toate.

Porţiile de mâncare nu sunt atât de voluminoase, iar masa în sine este împărţită în mai multe feluri, savurate în tihnă, pe o durată mai îndelungată. De asemenea, italienii obişnuiesc să ia cina în familie sau alături de prieteni, lucru care, cred experţii, este important de subliniat deoarece contribuie la eliberarea stresului, asigurând o stare de bine, precum şi un sentiment de echilibru şi confort. 


Preluat de la: Unimedia.info

Postări recomandate

Franţa vrea să interzică toate vehiculele pe benzină şi motorină până în 2040 Franţa intenţionează să interzică toate vehiculele pe benzină şi motorină până în 2040, pentru a trece la variante care nu poluează, a anunţat joi ministrul Mediului de la Paris, Nicolas Hulot, citat de The Independent.  El a p...
Manifestările publice, interzise la Ankara până la 30 noiembrie, de teama unor posibile atentate Manifestările publice au fost interzise în capitala Turciei, Ankara, până la finalul lunii noiembrie, pe fondul temerilor privind posibilitatea unor atacuri teroriste, după ce autorităţile au primit informaţii în acest sens, scrie mediafax.ro citat de UNIMEDIA. ...
(update/video) La Curtea de Apel a avut loc o nouă ședință de judecată în dosarul Shor Update 11:55 Avocatul lui Ilan Shor: Am solicitat casarea încheierii Judecătoriei Buiucani cu privire la prelungirea măsurii preventive, din păcate Curtea de Apel a respins cererea. Este o decizie contrară practicii CEDO. La Curtea de Apel are loc o nouă ședință de judecată...
DEZASTRU ÎN HAITI: După uraganul Matthew care A UCIS 1.000 de oameni, ţara este atacată de HOLERĂ... Haiti a început să îşi îngroape o parte dintre morţi în gropi comune după uraganul Matthew, a anunţat duminică un oficial guvernamental, în timp ce holera se extinde în sud-vestul devastat de furtună, iar bilanţul morţilor a crescut la 1.000, relatează Reuters, potrivit adevarul.ro.Uraganul, cel mai...
Două cazuri de pestă porcină, confirmate în Belgia, hotar cu Franţa. Autorităţile franceze au impus ... Două cazuri de pestă porcină au fost confirmate la mistreţi într-o localitate din Belgia, situată la graniţa cu Franţa. În legătură cu aceasta, ministerul Agriculturii de la Paris a dispus măsuri urgente pentru a proteja crescătorii de animale, ţinând cont de felul în care progresează virusul în Eur...
Mihai Ghimpu: Maia Sandu trebuie să-şi schimbe mesajul Maia Sandu trebuie să mai lase din orgoliu şi să-şi schimbe mesajul electoral pentru al doilea tur. Sfatul a fost dat de către preşedintele Partidului Liberal, Mihai Ghimpu, ex-candidat la președinție, în cadrul unei emisiuni de la postul de televiziune „Noroc TV”. ...