italia-a-fost-desemnata-cea-mai-sanatoasa-tara-din-lume-in-2017-care-este-secretul-1490202203.jpg

Italia a fost desemnată cea mai sănătoasă ţară din lume în 2017. Care este secretul

Bloomberg Global Health Index a dat publicităţii topul ţărilor listate ca fiind cele mai sănătoase din lume. În fruntea clasamentului, se află Italia, pentru că atunci când vine vorba de trăit o viaţă lungă, acesta este locul în care trebuie să fii.

„Cizma” Europei, înconjurată de cinci mări, este ţara cu cei mai sănătoşi oameni de pe Pământ. 163 de state au fost analizate de cei de la Bloomberg, iar concluzia a fost că un copil născut în Italia are cele mai mari şanse să ajungă octogenar.

Italia este unul dintre cele mai dezvoltate state din lume, însă creşterea ei economică a stagnat de câteva decenii, aproape 40% dintre tinerii italieni sunt şomeri, iar ţara are una dintre cele mai mari datorii din lume, raportată la economia sa. Şi cu toate acestea, italienii sunt în cea mai bună formă. Americanii, canadienii şi britanicii, de exemplu, suferă de tensiune arterială mare sau colesterol.

Dintre factorii care au contribuit decisiv la punctarea favorabilă a Italiei se află sistemul de sănătate care este deja foarte eficient, dar care – chiar şi aşa – este îmbunătăţit de la an la an. Italia are „exces de medici”, spune Tom Kenyon, medic şi CEO al Project Hope. Iar unul dintre cele mai vizionate şi de lungă durată show-uri tv din ţară se numeste „A Doctor in the Family” (Un doctor în familie).

Dar, desigur, până la sistemul de sănătate, un alt factor major este dieta mediteraneană a italienilor, cea mai sănătoasă din lume, bazată pe ulei de măsline, peşte, fructe şi legume proaspete, chiar şi când e vorba de preparate tradiţionale, precum pizza sau paste.

Adam Drewnowski, director al Center for Public Health Nutrition de la Universitatea din Washington, a scris despre importanţa accesului consumatorului la produse proaspete, fructe, carne slabă şi peşte. Iar italia le are pe toate.

Porţiile de mâncare nu sunt atât de voluminoase, iar masa în sine este împărţită în mai multe feluri, savurate în tihnă, pe o durată mai îndelungată. De asemenea, italienii obişnuiesc să ia cina în familie sau alături de prieteni, lucru care, cred experţii, este important de subliniat deoarece contribuie la eliberarea stresului, asigurând o stare de bine, precum şi un sentiment de echilibru şi confort. 


Preluat de la: Unimedia.info

Postări recomandate

Porsche, campioană mondială! Echipa şi-a asigurat titlul în Campionatul Mondial de Anduranţă Porsche a câştigat al doilea titlu consecutiv în Campionatul Mondial de Anduranţă. Constructorul german şi-a asigurat primul loc în clasamentul general după ce echipa formată din Mark Webber, Timo Bernhard şi Brendon Hartley au câştigat cursa de şase ore de la Shanghai.Aceasta a fost penultima etapă...
Tragedie intr-o familie din Hancesti. Un bebelus de aproape doua luni, gasit fara suflare, in casa, ...   Momente de groaza pentru doi soti de 22 si respectiv 20 de ani din Hancesti. Potrivit politiei, un bebelus de aproape doua luni a fost gasit fara suflare, in casa, da catre tatal sau.   Imediat barbatul a anuntat politia si le-a spus despre cele intamplate. Ajunsi la fata locului...
FOTO. Cum au fost și cum sunt: Evoluția a zece mașini legendare 1. BMW Seria 3 Un model care nu mai are nevoie de prezentare, cei peste 40 de ani de experiență pe piață îl fac unul dintre cele mai căutate modele de ultimă generație. Parcursul său istoric cuprinde 6 generații, din 1975 până în prezent, unde Gran Turismo este cel mai recent model din această seri...
Șoferi de microbuze trași pe dreapta:Amendați pentru încălcarea regulilor de transportare a pasageri... Mai mulți șoferi de microbuze, care efectuează curse regulate, au fost amendați pentru încălcarea regulilor de transportare a pasagerilor. Sancțiunile au fost aplicate după ce colaboratorii Agenției Naționale Transport Auto (ANTA), Inspectoratului Național de Patrulare (INP) și Ser...
Protest cu claxoane în Capitală! Transportatorii de pe rutele internaționale, nemulţumiţi de controa... Protest cu claxoane în Capitală. Zeci de transportatori de pe rutele internaționale și-au scos mașinile pe străzile orașului și au mers în coloană preț de câteva ore. Șoferii sunt nemulţumiţi de controalele la care sunt supuși şi amenzile primite. Autorităţile promit să analizeze atent toate plânger...
Campioana ligii nord-americane de baschet striveste adversar dupa adversar. Golden State Warriors a ...   Meciul de la New York a fost unul spectaculos, iar primele doua reprize au fost echilibrate. Golden State Warriors a reusit sa se impuna, apoi, gratie show-ului atacantului Kevin Durant. Acesta a acumulat 41 de puncte.    Astfel, chiar daca in repriza a treia, New York Knicks a f...