legume_de_toamna_poza_30861300_67721300.jpg

Leguma minune care mănâncă tot zahărul din organism

Fasolea este bogată în fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu, scrie realitatea.net.

Aceasta legumă este un supliment natural energetic, fiind indicat mai ales femeilor deoarece conține foarte puțină grăsime și colesterol deloc.

De asemenea, o porție de fasole în fiecare zi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control nivelurile de zaharuri din sânge şi reduce riscul de infarct.

De altfel, potrivit floaredetei.ro, fasolea mai este cunoscută şi sub denumirea de “mâncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreţia de insulină.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Raport. O persoană activă din cinci riscă să moară de surmenaj Sute de decese legate de surmenaj, prin criză cardiacă, accident vascular cerebral sau sinucidere, sunt înregistrate în fiecare an în Japonia, precum și numeroase probleme de sănătate grave, ceea ce antrenează dosare în justiție și apeluri la atacarea problemei. Raportul face parte din prima Carte a...
Duminică, 27 mai, sărbătorim ziua celui mai mare râu din Republica Moldova – Nistru Duminică, 27 mai, în Moldova va fi serbată Ziua Nistrului, instituită de Parlament în anul 2008. Surse din cadrul Ministerului Agriculturii, Dezvoltării Regionale și Mediului au comunicat pentru Infotag că festivităţile principale v...
Sandu îi răspunde lui Filip: Din stenogramă este clar că eu am avut o poziție categorică, în timp ce... Maia Sandu vine cu o reacție la postarea premierului Pavel Filip. Liderul PAS îi amintește premierului Filip despre poziția pe care a avut-o în timpul ședinței Guvernului în care s-a votat garanția de stat. „Din document este clar că eu am avut o poziție categorică, în ...
O delegaţie MAI participă la Reuniunea Consiliului Miniştrilor Afacerilor Interne ai statelor CSI O delegaţie MAI, condusă de ministrul Alexandru Jizdan, participă la Reuniunea Consiliului Miniştrilor Afacerilor Interne ai statelor membre CSI. În discursul său, Alexandru Jizdan a vorbit despre importanța participării delegației MAI din RM la această Reuniune, despre evoluţiile şi activitățile re...
Numărul cazurilor de viroze s-a micşorat pe parcursul ultimei săptămîni Peste 4000 de cazuri noi de viroze s-au înregistrat în municipiul Chişinău pe parcursul săptămînii trecute, cu circa o mie de cazuri mai puţine decât în perioada 26 decembrie 2016- 1 ianuarie curent, a anunțat Centrul municipal de Sănătate Publică. ...
Motivile pentru care trebuie să consumăm mai des conopidă! Cum ne influențează sănătatea Conopida este una dintre legumele care trebuie consumate cât mai des şi aceasta pentru că  numeroase beneficii asupra organismului, în special dacă este consumată în stare crudă.Ea a fost recunoscută pentru calităţile ei nutriţionale şi pentru gustul ei plăcut încă dinaintea secoluli al XVI-lea, fii...