cafea_cafea_cu_lapte_poza_buna_pentru_cafea_cu_lapte_40774500_72690100.jpg

Studiu: Cât de sănătoasă este, de fapt, cafeaua cu lapte. Acum că ştii, o mai bei

Consumul cafelei cu lapte a fost aprig dezbătut, iar majoritatea oamenilor cred că este dăunător sănătății, lucru total greșit. Astfel, conform ultimelor studii în domeniu, cafeaua cu lapte este la fel de sănătoasă precum cea fără lapte, iar organismul uman nu are de suferit, scrie realitatea.net.

Acest mit a devenit popular în trecut, având ca fundament afirmația conform căreia laptele anulează proprietățile cafelei, așa cum o face și zahărul. Realitatea este însă că un consum moderat de lapte în cafea prezintă beneficii asupra sănătății și stării de bine a unei persoane.

Mai mult, în afară de gustul foarte plăcut al unei cafele servite cu lapte, aceasta este și foarte hrănitoare.

Mai exact, fiind concentrat, laptele consumat în această formă rămâne în organism aproximativ trei ore și stimulează senzația de sațietate, notează sfatulmedicului.ro.

Altfel spus, persoanele care adaugă lapte în cafea nu fac o greșeală, așa cum se consideră până acum, ci chiar se încurajează adăugarea laptelui în detrimentul zahărului. Lactoza este, de fapt, un zahăr cu efect probiotic, iar zahărul, un dizaharid format dintr-o moleculă de glucoză și una de fructoză.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

ATENȚIE /// Restricţii de circulaţie pe trei străzi din centrul Capitalei În perioada 5 noiembrie – 9 decembrie, accesul transportului pe strada 31 august 1989 va fi restricţionat, în perimetrul străzilor Vasile Alecsandri şi Armenească, în legătură cu executarea lucrărilor de reconstrucție a trei străzi din zona centrală a capitalei, transmite...
(video) Andrian Candu și-a cerut scuze la Parlamentul român pentru declarațiile lui Igor Dodon la ad... Președintele Parlamentului Andrian Candu a avut o întrevedere cu Președintele Camerei Deputaților din Parlamentul român, Liviu Dragnea și Președintele Senatului, Călin Popescu Tăriceanu. "Discuție bună, ca în familie", a calificat Andrian Candu întâlnirea. ...
17 accidente, sodate cu 1 persoană decedată şi 28 de răniţi, în acest weekend. Câţi şoferi au fost p... 17 accidente rutiere, sodate cu 1 persoană decedată şi 28 de răniţi, au avut loc în acest weekend pe drumurile naţionale.Potrivit inspectorilor de patrulare, în perioada vizată au fost depistate 2.800 de încălcări ale Regulamentului circulaţiei rutiere, dintre care 1.618 de şoferi au depășit limita ...
Ţara în şantier. Sute de km de drum vor fi reparate în 2018 În anul 2018, vor fi reparaţi de două ori mai mulţi km de drum decât în anul curent. Este vorba despre 200 de km de drum, care vor fi renovaţi capital şi alţi 350 de km, care vor fi reparaţi. În total, pentru reparaţia şi construcţia drumurilor, anul viitor, vor fi cheltuite peste patru miliarde de ...
Atac într-o biserică din Birmingham! Trei oameni au fost înjunghiați Trei persoane au fost înjunghiate, dumincă, într-un atac produs în interiorul unei biserici din orașul Birmingham, scrie mirror.co.uk.  Aproximativ 150 de persoane se aflau în interiorul bisericii în momentul ...
Iată câţi bani câştigă importatorii de produse petroliere în Moldova la fiecare litru de carburant... În primele şase luni ale anului 2016, importatorii de produse petroliere au achitat în mediu 11 lei şi 65 de bani pentru un litru de benzină importat. Cel puţin aşa se arată într-un raport făcut public de Agenţia pentru Reglementare în Energetică. Tariful...