cafea_cafea_cu_lapte_poza_buna_pentru_cafea_cu_lapte_40774500_72690100.jpg

Studiu: Cât de sănătoasă este, de fapt, cafeaua cu lapte. Acum că ştii, o mai bei

Consumul cafelei cu lapte a fost aprig dezbătut, iar majoritatea oamenilor cred că este dăunător sănătății, lucru total greșit. Astfel, conform ultimelor studii în domeniu, cafeaua cu lapte este la fel de sănătoasă precum cea fără lapte, iar organismul uman nu are de suferit, scrie realitatea.net.

Acest mit a devenit popular în trecut, având ca fundament afirmația conform căreia laptele anulează proprietățile cafelei, așa cum o face și zahărul. Realitatea este însă că un consum moderat de lapte în cafea prezintă beneficii asupra sănătății și stării de bine a unei persoane.

Mai mult, în afară de gustul foarte plăcut al unei cafele servite cu lapte, aceasta este și foarte hrănitoare.

Mai exact, fiind concentrat, laptele consumat în această formă rămâne în organism aproximativ trei ore și stimulează senzația de sațietate, notează sfatulmedicului.ro.

Altfel spus, persoanele care adaugă lapte în cafea nu fac o greșeală, așa cum se consideră până acum, ci chiar se încurajează adăugarea laptelui în detrimentul zahărului. Lactoza este, de fapt, un zahăr cu efect probiotic, iar zahărul, un dizaharid format dintr-o moleculă de glucoză și una de fructoză.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Te ia cu fiori: Un tânăr de 25 de ani din Cantemir și-a omorât părinții adoptivi Caz oripilant în satul Cania din raionul Cantemir. Un tânăr de 25 de ani și-a înjunghiat părinții, apoi și-a le-a lăsat cadavrele să zacă în casă. Oamenii legii au declarat pentru UNIMEDIA că între cei trei s-a iscat o ceartă, iar tânărul a lua...
INCENDIU la un service auto din capitala. La fata locului au intervenit 5 autospeciale – FOTO/...   Revenim cu detalii.    UPDATE 18:50 Potrivit DSE, la fata locului se afla 5 autospeciale care incearca sa lichideze focarul.      Preluat de la: ProTv
Fotbalistii moldoveni, in forma maxima: Alexandru Gatcan, Alexandru Epureanu si Eugen Cebotaru au ma... Capitanul lui FC Rostov, Alexandru Gatcan, a inscris la capatul unui contraatac fulgerator al echipe sale. Este primul gol al mijlocasului moldovean in noul sezon. In prelungiri, Noboa a marcat si el si FC Rostov a castigat cu 2 la 0 meciul cu campioana Rusiei TSKA. Clubul lui Gatcan e deja pe locul...
Şeful Audi a anunţat data fixă a premierei noului sedan premium A8 Recent nemţii de la Audi au organizat Conferinţa de presă anuală, acolo unde reprezentanţi ai conducerii companiei au răspuns la întrebările jurnaliştilor. De asemenea, în cadrul acestui eveniment, şeful Audi AG Rupert Stadler a anunţat că noua generaţie Audi A8 va fi...
Un deputat socialist apostrofează o reporteră care l-a mustrat pe Dodon. Jurnalista: Am atins corzi ... „O „jurnalistă” de la un site-uleț a ieșit la microfon și după cum scrie un alt site-uleț similar, a venit cu recomandări în adresa Președintelui Republicii Moldova, Igor Dodon. Recomandările acestei domnișoare care pretinde că este jurnalistă, ține de faptul că domnul Președinte Dodon, se leagă de ...
Niciun un dosar depus pentru șefia Direcției Educație din Capitală Edilul Capitalei s-a arătat totuși optimist, menționând că la noi se obișnuiește depunereadosarelor pe ultima sută de metri. Totuși, acesta nu a exclus și o eventuală extindere a perioadei de concurs. Primăria municipiului Chişinău a anunțat concurs pentru ocuparea funcției vacante de Director al Di...