cafea_cafea_cu_lapte_poza_buna_pentru_cafea_cu_lapte_40774500_72690100.jpg

Studiu: Cât de sănătoasă este, de fapt, cafeaua cu lapte. Acum că ştii, o mai bei

Consumul cafelei cu lapte a fost aprig dezbătut, iar majoritatea oamenilor cred că este dăunător sănătății, lucru total greșit. Astfel, conform ultimelor studii în domeniu, cafeaua cu lapte este la fel de sănătoasă precum cea fără lapte, iar organismul uman nu are de suferit, scrie realitatea.net.

Acest mit a devenit popular în trecut, având ca fundament afirmația conform căreia laptele anulează proprietățile cafelei, așa cum o face și zahărul. Realitatea este însă că un consum moderat de lapte în cafea prezintă beneficii asupra sănătății și stării de bine a unei persoane.

Mai mult, în afară de gustul foarte plăcut al unei cafele servite cu lapte, aceasta este și foarte hrănitoare.

Mai exact, fiind concentrat, laptele consumat în această formă rămâne în organism aproximativ trei ore și stimulează senzația de sațietate, notează sfatulmedicului.ro.

Altfel spus, persoanele care adaugă lapte în cafea nu fac o greșeală, așa cum se consideră până acum, ci chiar se încurajează adăugarea laptelui în detrimentul zahărului. Lactoza este, de fapt, un zahăr cu efect probiotic, iar zahărul, un dizaharid format dintr-o moleculă de glucoză și una de fructoză.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Vitalie Pîrlog ar putea fi numit director la SIS. Propunerea a venit de la zece deputați din coaliți... Fostul ministru al Justiţiei Vitalie Pîrlog ar putea ajunge la conducerea Serviciului Informații și Securitate. Deputații din Comisia Juridică și cea de Securitate a Parlamentului au susținut astăzi candidatura lui Pîrlog la această funcție. Propunerea a venit din partea a zece deputați din coaliția...
(video) Nicoleta Nucă vine cu o nouă premieră. Piesa „Amintiri” este semnată de Carlas Dreams... Nicoleta Nucă vine cu o nouă premieră pentru fani. În această seară a fost lansată piesa „Amintiri”, muzica și versurile fiind compuse de Carlas Dreams. Piesa vorbește despre suferință, dor, amintiri și singurătate. Urmăriți mai jos noul produs al colaborării dintre Nicoleta Nucă ș...
GRAV ACCIDENT FEROVIAR: 11 oameni au fost răniţi, după ce un tren cu sute de pasageri a deraiat 11 oameni au fost răniţi într-un accident feroviar produs în oraşul New York din Statele Unite. Un tren cu aproape 600 de pasageri a deraiat, după ce s-a ciocnit cu o altă garnitură. Potrivit medicilor, viaţa victimelor nu este în pericol. În urma impactului, trenul a luat foc, iar incendiul a fost ...
VIDEO / Tragedie în timpul unui spectacol: Un acrobat de la circ a murit Un acrobat de la Cirque du Soleil a avut parte de un destin tragic. Acesta a căzut de pe scenă în timpul unui spectacol care s-a ținut în Tampa, Florida.  Yann Arnaud, în vârstă de 38 de ani, a căzut în timp ce realiza o acrobaţie...
Justiția europeană a decis că fixarea prețului medicamentelor este ilegală Sistemul german de stabilire a unui preț fix pentru medicamentele pe bază de rețetă încalcă legislația comunitară, a decis miercuri Curtea de Justiție a Uniunii Europene (CJUE), transmite DPA. Pacienții incluși în sistemul de asigur...
Ofertă mare de valută pe piața monetară a Republicii Moldova În luna august 2016, gradul de acoperire a cererii nete de valută din partea agenților economici prin oferta netă de valută de la persoanele fizice a constituit 159,5%, comparativ cu 147,7% în luna iulie 2016, notează mold-street.com citat de UNIMEDIA. Potrivit unui r...