cafea_cafea_cu_lapte_poza_buna_pentru_cafea_cu_lapte_40774500_72690100.jpg

Studiu: Cât de sănătoasă este, de fapt, cafeaua cu lapte. Acum că ştii, o mai bei

Consumul cafelei cu lapte a fost aprig dezbătut, iar majoritatea oamenilor cred că este dăunător sănătății, lucru total greșit. Astfel, conform ultimelor studii în domeniu, cafeaua cu lapte este la fel de sănătoasă precum cea fără lapte, iar organismul uman nu are de suferit, scrie realitatea.net.

Acest mit a devenit popular în trecut, având ca fundament afirmația conform căreia laptele anulează proprietățile cafelei, așa cum o face și zahărul. Realitatea este însă că un consum moderat de lapte în cafea prezintă beneficii asupra sănătății și stării de bine a unei persoane.

Mai mult, în afară de gustul foarte plăcut al unei cafele servite cu lapte, aceasta este și foarte hrănitoare.

Mai exact, fiind concentrat, laptele consumat în această formă rămâne în organism aproximativ trei ore și stimulează senzația de sațietate, notează sfatulmedicului.ro.

Altfel spus, persoanele care adaugă lapte în cafea nu fac o greșeală, așa cum se consideră până acum, ci chiar se încurajează adăugarea laptelui în detrimentul zahărului. Lactoza este, de fapt, un zahăr cu efect probiotic, iar zahărul, un dizaharid format dintr-o moleculă de glucoză și una de fructoză.


Preluat de la: Publika.md

Postări recomandate

Primul tău pas în lumea startup-urilor. „YEP! I can”, un eveniment pentru studenți care vor să iniți... La eveniment, gratuit pentru studenți și profesori, vor participa o serie de traineri din Republica Moldova, Ucraina și Israel. Veceslav Cunev, futurolog, CEO Deeplace și președintele Asociației Blockhain Moldova va vorbi despre perspectivele de dezvoltare în viitorul apropiat și despre domeniile de...
România este cel mai mare exportator de grâu din UE Fermierii români au exportat 1,2 milioane de tone de grâu către clienţi extra-comunitari în iulie şi august, conform datelor prezentate de oficialii Dekalb România și citate de KeysFin.Volumul exportat în primele două luni ale sezonului indică o creştere de 72% faţă de perioada similară a exerciţiul...
Pe cine alegem la Bălți și-n Capitală? Lista tuturor candidaților care și-au depus actele în speranț... Chișinău În Capitală, numărătoarea inversă către un scrutin electoral anticipat a început pe 16 februarie, când liberalul Dorin Chirtoacă a anunțat că renunță la funcția de primar, „în semn de protest și abuz împotriva orașului”. După decizia lui Chirtoacă, rând pe rând, s-au înregistrat candidații:...
O metoda noua, dar putin eficienta de a curata lacurile, descoperita in Rusia. Un sofer de tractor, ...   Momentul a aparut pe retelele de socializare, iar din imagini se vede cum tractorul intra in apa si impinge toate deseurile in lac, la cativa metri de mal. De ras si de plans, au scris internautii. Unii au facut glume pe seama muncitorului. Altii insa l-au criticat, spunand ca in asa fel aut...
Detalii noi in cazul accidentului de pe strada Gheorghe Asachi, unde un copil de doi ani a fost lovi...   Din imaginile surprinse de o camera de bord se vede cum autoturismul izbeste micutul de doi ani, iar tatal sau urca pe capota si sare de cateva ori. Accidentul s-a produs aseara, pe strada Gheorghe Asachi din capitala.   Sotii Catarsea povestesc ca se intorceau de la gradinita impreun...
Nici nu a trecut bine primul val de ninsori ca pe sosele deja au aparut gropi periculoase. Soferii s... Zapada, gerul si interventia autospecialelor cu antiderapant au ciuruit aproape toate drumurile din Chisinau, iar soferii au nevoie de nervi de otel si multa atentie pentru a evita capcanele de pe strazi.   Sabina HIRIANOV, REPORTER PRO TV: “O plimbare pe strada Columna face toti b...