465x0_cum-ne-afecteaza-telefonul-mobil-modul-de-a-gandi-514310.jpg

Telefonul mobil ne afectează negativ modul de gândire. Iată cât de gravă e situația

Chiar dacă telefonul mobil ne ușurează viața din multe puncte de vedere, el poate fi nociv pentru sănătate. Conform studiilor, notificările constante pe care le primim pot duce la eliberarea hormonilor de stres, instruindu-ne creierul să fie într-o alertă constantă. 

Studiile prezentate în Business Insider sugerează că oamenii nu sunt de fapt capabili de a face mai multe lucruri în același timp, iar cu fiecare notificare care o primim, ne întrerupem procesul de lucru pentru a ne concentra pe telefon. Acest obicei este dăunător, iar cercetăriile arată că schimbarea constantă între task-uri ne poate face cu până la 40% mai puțin productivi. Psihologul David Mayers declară pentru Business Insider că telefoanele mobile pot produce cortisol, hormonul stresului, care ne poate afecta somnul și capacitatea de a munci.

Folosirea telefonului mobil poate duce și la o abilitate cognitivă redusă și un creier mai leneș. Studiile arată că, bazându-ne pe telefon să îndeplinim anumite sarcini, creierul nostru se obișnuiește așa și nu mai este la fel de solicitat. D easemenea, experiții sugerează că atunci când citim o carte, în loc să citim de pe un ecran, creierul nostru procesează informația într-un mod mai complex, implicând și gândirea conceptuală. 

Sursa: antena3.ro


Preluat de la: Timpul.md

Postări recomandate

VIDEO. Au făcut furori în rândul juraților! Un grup de moldoveni a participat în Liga Umorului din ... Este pentru prima dată când moldovenii concurează în Liga Umorului din Ucraina și reușesc să se califice mai departe. Aceștia au reușit să câștige aprecierea juraților și telespectatorilor. Urmează o nouă etapă a concursului, unde vor trebui să lupte pentru premiul cel mare. Moldovenii sunt instruiț...
Infrangere surprinzatoare pentru Real Madrid: A cedat pe teren propriu, in Cupa Regelui, in fata cel...   Golul lui Marcelo a fost egalizator pentru Real Madrid, dupa ce Aspas a deschis scorul in minutul 64 pe Santiago Bernabeu.   Cu 20 de minute inainte de finalul partidei, Celta Vigo a detonat bomba. Jonny a inscris si a stabilit scorul final de 2 la 1.   Astfel, Real ajunge la 2...
Situația la frontieră: 13 conducători auto cercetați pentru încălcarea regulilor de exploatare a veh... În rezultatul desfășurării activităților de supraveghere și control la frontiera de stat, prevenire și combatere a migrației ilegale și a infracționalității transfrontaliere, angajații Poliţiei de Frontieră, pe parcursul a 24 de ore, au înregistrat următoarele acțiuni ilegale...
Delegația UE: Deschiderea podului Gura Bâcului-Bîcioc va oferi oportunități semnificative „Semnarea deciziei protocolului privind deschiderea podului Gura Bâcului-Bîcioc va oferi oportunități semnificativ crescute pentru facilitarea circulației persoanelor, transportului și bunurilor, și activităților de afaceri pe ambele maluri ale Nistrului și în &ic...
Liderul catalan Carles Puigdemont a dizolvat parlamentul regional. Urmează alegeri anticipate Liderul catalan Carles Puigdemont a anunțat dizolvarea parlamentului regional și declanșarea alegerilor anticipate, într-un moment critic în care guvernul de la Madrid se pregătește să preia controlul asupra regiunii din nord-estul Spaniei după controversatul referendum pentr...
DATE ALARMANTE: Câţi moldoveni suferă de BOLI MINTALE. Cei mai mulţi pacienţi sunt COPII Peste 150 de mii de moldoveni suferă de boli mintale, arată datele Ministerului Sănătății.Situația este destul de alarmantă, în condițiile în care foarte mulți dintre pacienți sunt copii.Specialiștii sunt convinși că aceste probleme ar putea fi prevenite, dacă oamenii ar beneficia la timp de asisten...